Bienvenue chez Sophro’Refuge

Sophrologue et art-thérapeute à Vernon (27) – Aurélie Gazagne

Trouvez les ressources qui sont en vous

Je vous accompagne dans les tracas du quotidien et les situations difficiles.
En vous reconnectant à vous-même pour vous aider à trouver vos propres solutions.

Sophro’Refuge – Aurélie Gazagne, sophrologue et art-thérapeute à Vernon (Eure 27).
Je vous accueille dans un espace bienveillant dédié à la thérapie psycho-corporelle pour retrouver équilibre, sérénité et confiance. À travers la sophrologie et l’art-thérapie, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans la gestion du stress, du sommeil, des émotions et du manque d’estime de soi.
Des séances personnalisées pour harmoniser corps, esprit et émotions et cultiver un véritable bien-être au quotidien, à Vernon.

Aurélie Gazagne

Experte en sophrologie et art-thérapie dynamique

Sophro’Refuge : Épanouissement personnel et bien-être au quotidien.

Un espace de thérapie de soutien, je vous offre une variété de techniques efficaces et personnalisées.
Une utilisation au quotidien vous apporte une sérénité et un bien-être durables.

Mes techniques au Sophro’Refuge

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie, l’art-thérapie dynamique, la danse mouvement thérapie et la sonothérapie pour harmoniser votre vie.

Mes méthodes douces et personnalisées répondent à vos besoins spécifiques.

Méthodes psychocorporelles

Une méthode psychocorporelle combine corps et esprit pour améliorer le bien-être en travaillant sur les tensions physiques et émotionnelles.

Techniques créatives

Les techniques créatives utilisent l’art, l’imaginaire et l’expression pour stimuler la créativité et favoriser l’épanouissement personnel (aucun talent artistique requis).

Approches Alternatives

Mes pratiques ne se substituent pas à votre suivi médical, je vous accompagne en parallèle vers votre bien-être. Cependant, certaines mutuelles peuvent prendre en charge certaines séances.

Avis clients

Très bonne écoute. Aurélie s'est adaptée à mon rythme et a su me faire réfléchir sur mes sujets personnels.

Matthieu L.

J'ai adoré cet exercice de relaxation. On se sent apaisé, détendu.

Bernadette B.

Aurélie est très pédagogue et pragmatique dans ses conseils. Elle rend la pratique facilement accessible. Son ton et son rythme de voix sont parfaits.

Carine B.

Planifiez votre séance de thérapie personnalisée.

Contactez-moi par téléphone, par SMS ou par e-mail.
Trouvons un créneau adapté à vos possibilités.

2 rue Docteur Burnet
27200 Vernon, France

30 La Haute Borne
27700 Hennezis, France

06 16 66 15 49